Categorie: Spiritualiteit

De zin van het leven is…

13/02/2020
Leestijd: 6 minuten Hoe geven wij zin aan het leven anno nu? Is er zoiets als 'de zin van het leven' - en zo ja - waar is die te...

Een alternatief verhaal voor mensen die vastlopen in de huidige maatschappij

07/02/2020
Leestijd: 5 minuten Als je het in deze maatschappij niet maakt, ben je een loser. Maar klopt dat wel?

Kijk omhoog en blijf je verwonderen

24/02/2019
Leestijd: < 1 minuut Elke ochtend mediteer ik vijftien minuutjes. Ik loop heen en weer door m’n kamer en word me bewust van de kamer waarin ik loop, mijn levende,...

Gelukkig zijn is simpel: ervaar dit moment

14/02/2019
Leestijd: 2 minuten Schrijver, psycholoog (Ph.D) en meditatieleraar Tara Brach combineert in haar werk de westerse psychologie met de oosterse spiritualiteit. In onderstaande les (audio) van een uur gaat ze in...

De praktische wijsheid van de Bhagavad Gita

24/04/2018
Leestijd: 5 minuten De Bhagavad Gita vormt een onderdeel van het epische gedicht Mahābhārata, dat een grote rol speelt in het hindoeïsme. De Gita is waarschijnlijk tegen het einde van de tweede eeuw voor...

Zo binnen, zo buiten – hoe je verbeeldingskracht je kan helpen in je groeiproces (gastblog)

27/09/2017
Leestijd: 4 minuten Deze zomer las ik op de Veluwe in het boekje ‘Het lied van Vogel’ van Mariëtte Feijen. Hierin gaat ze op geheel eigen-wijze op zoek naar wie ze...

Mindfulness les 1: introductie

05/07/2017
Leestijd: 4 minuten Naast de lessenserie over positieve psychologie, presenteer ik vandaag de introductie van een nieuwe lessenserie over een minstens zo interessant onderwerp: mindfulness. Ik schreef er mijn scriptie over en...

De weg naar liefde en geluk? Loslaten!

07/06/2017
Leestijd: 4 minuten Iedereen streeft naar liefde en geluk. Zelfhulpboeken en sociale media kunnen je het gevoel geven dat je van alles moet doen en zijn om liefde en geluk te...

De sleutel tot een gelukkig en liefdevol leven – Deel 2

24/05/2017
Leestijd: 6 minuten Dit weekend besloot ik de drukke stad even in te ruilen voor een hutje in de natuur. Met Het Tibetaanse boek van leven en sterven onder de arm...

De sleutel tot een gelukkig en liefdevol leven

26/04/2017
Leestijd: 6 minuten We jagen continu van alles na: een geweldige relatie, een inspirerende baan, erkenning, een vitaal lichaam, fijne vrienden, mooie kleding, een iPhone en uiteindelijk liefde en geluk....