Hoogsensitief? Doe minder en rust meer
Leestijd: 2 minuten Omgaan met hoogsensitiviteit is een kunst! Lees hier hoe dat er in de praktijk uit ziet. {of doe een testje om te kijken of je zelf hoogsensitief...
Oververmoeidheid – inzichten van een orthomoleculair arts
Leestijd: 2 minuten Er is voor mij geen reden om het onder stoelen of banken te steken: ik ben vaak moe. We zijn mensen met een lichaam en een ‘geest’...
Een alternatief verhaal voor mensen die vastlopen in de huidige maatschappij
Leestijd: 5 minuten Als je het in deze maatschappij niet maakt, ben je een loser. Maar klopt dat wel?
Hoogsensitiviteit (HSP) – 5 misvattingen
Leestijd: 2 minuten Zijn hoogsensitieve mensen overgevoelige drama queens? Zijn ze zwak? Huilen ze elke dag? Lees hier wat de vijf belangrijkste misvattingen zijn omtrent hoogsensitiviteit.
Lichamelijke en psychische problemen van HSP’ers
Leestijd: 2 minuten Hoogsensitiviteit gaat nogal eens samen met lichamelijke en psychische klachten. Lees hier welke klachten dat precies zijn.
De 4 kernbehoeftes van HSP’ers
Leestijd: < 1 minuut Hsp’ers die willen leren met hun eigenschap om te gaan, hebben over het algemeen vier specifieke kernbehoeftes. Wanneer er voldoende aandacht wordt besteed aan deze centrale...
Moet er meer oog zijn voor hoogsensitiviteit (HSP) binnen de GGZ?
Leestijd: 4 minuten Veel mensen zien zichzelf als ‘hoogsensitief’ en er is inmiddels een hele industrie opgetuigd rondom deze karaktereigenschap. Wanneer je echter tegen je psycholoog zegt dat je hoogsensitief bent,...
Hoogsensitiviteit (HSP) – 13 nadelen
Leestijd: 2 minuten Hoogsensitiviteit kent vele voordelen. Toch is het nuttig de nadelen ook te benoemen, zodat we kunnen oefenen er bewust mee om te gaan. Hoogsensitiviteit in de moderne...
HSP en overprikkeld – wat nu?
Leestijd: 2 minuten Het ervaren van overprikkeling is hoogsensitieve personen niet vreemd. Je kunt gelukkig van alles doen om ervan te herstellen en om het te voorkomen!
De link tussen hoogbegaafdheid en hooggevoeligheid
Leestijd: 1 minuut We kunnen voorzichtig stellen dat veel hoogbegaafden hoogsensitief zijn, maar verder dan dat durf ik niet te gaan.