daniel olah 1113181 unsplash e1589899463209

Gelukkig zijn is simpel: ervaar dit moment

Leestijd: 2 minuten Schrijver, psycholoog (Ph.D) en meditatieleraar Tara Brach combineert in haar werk de westerse psychologie met de oosterse spiritualiteit. In onderstaande les (audio) van een uur gaat ze in op het concept ‘geluk’. We willen gelukkig zijn, maar waarom lukt dat vaak niet? Het is een diepgaande en betekenisvolle lezing. Eerst geef ik een korte samenvatting en … Lees meer

blue dive jump 87836

De praktische wijsheid van de Bhagavad Gita

Leestijd: 5 minuten De Bhagavad Gita vormt een onderdeel van het epische gedicht Mahābhārata, dat een grote rol speelt in het hindoeïsme. De Gita is waarschijnlijk tegen het einde van de tweede eeuw voor Christus toegevoegd aan het gedicht en was sindsdien van grote inspiratie voor miljoenen mensen – waaronder ook bekenden als Thoreau, Emerson, Jung, Einstein en Gandhi. Je kunt het … Lees meer

man met laptop

Het maatschappelijk onderbewustzijn maakt moe en depressief

Leestijd: 5 minuten In het in elf talen beschikbare boek ‘De vermoeide samenleving’ zijn drie essays van hoogleraar filosofie Byung-Chul Han gebundeld. Een lekker leesbaar, op z’n tijd poëtisch boekje – met een belangrijke boodschap over de maatschappelijke oorzaken van rusteloosheid, depressie en burn-out. Volgens Han worden we in onze prestatiemaatschappij niet meer door geboden, verboden en regels beheerst, maar … Lees meer