15 jaar persoonlijke groei – mijn belangrijkste inzicht
Vanwege mijn hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid was het onvermijdelijk dat deze wereld me zou overweldigen. Dat is niet het onoverkomelijke lot ...
Artikelen voor categorie: HSP en HB, Levenskunst, Psychologie, Spiritualiteit, Stress en angst
7 zinnen van vrienden en therapeuten die mij het meest geholpen hebben
Jaren geleden volgde ik de minor psychomotorische therapie in Amsterdam. Een van de vakken ging over de verschillende soorten (psycho)therapie, ...
ACT therapie: hoe het helpt bij stress en angst
In een wereld die steeds meer van ons vraagt, kan stress snel toenemen. Voor sommigen is stress zelfs een constante ...
Hey kleine
Hey kleine, Hoop dat het goed met je gaat. Volgens mij ben je een beetje verdrietig de laatste tijd. De ...
Albert Einstein: zijn prachtige kijk op levenskunst
De jonge Albert Einstein (1879 – 1955) was een teruggetrokken, traag reagerend mannetje. Hij zat in zijn eentje stilletjes te ...
Levensverhaal schrijven: ontdek hoe eenvoudig en helpend het is
Inspiratie voor dit artikel heb ik opgedaan uit een Insight Timer cursus genaamd Overcoming Fear of Failure. In les 7 ...
Knikkerbaan (Angst, deze is voor jou, lees je ‘m even?)
De knikkers jagen elkaar op in de knikkerbaan en stuiteren alle kanten op. Met grote ogen en ingehouden adem volg ...
Lieve God, we leven in een onzekere tijd, kunt u ons komen helpen?
Lieve God, Als u bestaat, kunt u ons dan komen helpen? Het lukt de mensheid niet zo goed om vrede ...
Controle loslaten, hoe doe je dat? 5 tips
Voor veel mensen is het loslaten van controle een uitdaging, maar waarom eigenlijk? Dat komt ten eerste door hoe we ...
De dood is je ultieme mentor
Je weet dat alle mensen om je heen zullen sterven. Dat is een pijnlijke gedachte, maar het doet je misschien ...
