hoogbegaafdheid

Link tussen hoogbegaafdheid en HSP nader bekeken: Dabrowski

Leestijd: 4 minuten Zijn hoogbegaafde mensen altijd gevoelig? Het antwoord blijkt simpel: in de praktijk zien we dat veel hoogbegaafden (niet allemaal) hoogsensitief zijn. Hieronder leg ik uit wat het verband is, zodat jij je zelfkennis kunt vergroten. Zelfkennis is het begin van alle wijsheid! Laten we eerst kijken naar het brede begrip ‘hoogbegaafdheid’. Wat is hoogbegaafdheid? Een … Lees meer

hsp

13 nadelen HSP | hoogsensitiviteit

Leestijd: 2 minuten Hoogsensitiviteit kent vele voordelen. Toch is het nuttig de nadelen ook te benoemen, zodat we kunnen oefenen er bewust mee om te gaan.┬á Hoogsensitiviteit in de moderne tijd In oosterse samenlevingen heeft (hoog)sensitiviteit een eigen plaats in de maatschappij. Het leven is er rustiger en bedachtzamer en disciplines als yoga en meditatie nemen er een … Lees meer

hsp

Wat is hoogsensitiviteit of HSP precies?

Leestijd: 4 minuten In het vorige blog heb je kunnen onderzoeken of jij hoogsensitief bent. Nu kijken we preciezer naar wat hoogsensitiviteit is. Misvattingen omtrent hoogsensitiviteit vind je hier. Hoogsensitiviteit is niet hetzelfde als ‘iemand die snel overprikkeld is’. Mensen met ADHD, autisme en PTSS zijn ook snel overprikkeld. Hoogsensitiviteit is meer dan dat. Gevoeligheid voor en diepe … Lees meer

hsp

Ben jij hoogsensitief? Test het hier

Leestijd: 3 minuten Hoogsensitief persoon of HSP (Highly Sensitive Person) is een term uit de psychologie die in 1996 werd ge├»ntroduceerd door psychotherapeute en universitair docente dr. Elaine N. Aron. Pakweg 15 tot 20% van de mensheid heeft deze karaktereigenschap. Hoogsensitieve personen zijn mensen die geboren zijn met de eigenschap veel dingen op te merken in hun omgeving en diep … Lees meer