Categorie: HSP en Relaties

Omgaan met HSP – inzichten van prof. dr. van Hoof

25/02/2020
Leestijd: 5 minuten Hoe kun je het beste omgaan met hoogsensitiviteit en de bijbehorende overprikkeling? Hier lees je de visie van prof. dr. Elke van Hoof. Zij doet onderzoek naar...

Vastgeroeste patronen? Praat met je innerlijk kind!

21/02/2020
Leestijd: 3 minuten Het 'innerlijke kind' - we kunnen er maanden over filosoferen, maar we kunnen ook 'gewoon' met dit kind in ons in dialoog treden. Hoe werkt dat?

15 dingen die een HSP nodig heeft om gelukkig te zijn

11/02/2019
Leestijd: 3 minuten Laten we de titel eerst omdraaien: wat zou een hsp’er ongelukkig kunnen maken? De volgende dynamiek, die zich mogelijk gedurende je jeugd heeft voltrokken, speelt hierin een...

Zonder kwetsbaarheid is het leven kleurloos

03/02/2018
Leestijd: 3 minuten De afgelopen drie maanden heb ik geen blogs geschreven. Tot de kerst was ik druk-druk-druk en vanaf de kerst was ik uitgeput; tot vandaag eigenlijk. Het is...

Sociale angst – zo kun je weer ontspannen in het bijzijn van anderen

30/11/2017
Leestijd: 6 minuten Iedereen is weleens angstig in de aanloop naar of tijdens sociale situaties; Een belangrijke presentatie, je verjaardagsfeest of een sollicitatie… Wanneer deze angst serieuze vormen aanneemt kunnen...

De weg naar liefde en geluk? Loslaten!

07/06/2017
Leestijd: 4 minuten Iedereen streeft naar liefde en geluk. Zelfhulpboeken en sociale media kunnen je het gevoel geven dat je van alles moet doen en zijn om liefde en geluk te...

De sleutel tot een gelukkig en liefdevol leven – Deel 2

24/05/2017
Leestijd: 6 minuten Dit weekend besloot ik de drukke stad even in te ruilen voor een hutje in de natuur. Met Het Tibetaanse boek van leven en sterven onder de arm...

De sleutel tot een gelukkig en liefdevol leven

26/04/2017
Leestijd: 6 minuten We jagen continu van alles na: een geweldige relatie, een inspirerende baan, erkenning, een vitaal lichaam, fijne vrienden, mooie kleding, een iPhone en uiteindelijk liefde en geluk....

Over liefde en loslaten

13/04/2017
Leestijd: 3 minuten Ik zweef nog. Moro lobi. Meer liefde. Gister ging ik in de Deventer Schouwburg naar Typhoon kijken, de gevoelige man die zingt over hoe liefde de baas...