Welkom
Welkom bij deze onlinetraining! Waarschijnlijk heb je deze training aangeschaft omdat je last hebt van stress.
Module 1: Heb ik stress?
Wat is stress eigenlijk? Heb jij last van stressklachten?
Module 2: Acceptatie
Verandering begint bij erkennen en accepteren hoe het nu is.
Module 3: Stabilisatie
Uitrusten en de batterijen weer opladen, dat gaat lukken met deze 7 lessen.
Module 4: Activatie
Je voelt je energieker. Het is tijd om weer meer te gaan doen, maar net even anders dan eerst.
Module 5: Integratie
Je gaat alles wat je hebt geleerd toepassen in je nieuwe leven.
Afscheid
Hier nemen we voor nu afscheid. Ik wens je alle geluk!
Hulpmiddelen
Hier vind je een overzicht van de beste hulpmiddelen: filmpjes, boeken, blogs, apps.
This content is protected, please login and enroll course to view this content!
Vorige Les 3: Autonomie en vrijheid
Volgende Apps