Online cursus Stap voor stap Stressvrij

Inleiding module 1

Het kan nuttig zijn om eerst goed te begrijpen waar jouw klachten vandaan komen. Daarom geven we in deze eerste module uitleg over wat chronische stress is en wat het met je doetLes 1 begint met een uitleg over wat stress is. In de lessen daarna leer je welke klachten je kunt krijgen van te veel stressVraag je tijdens het lezen of luisteren van deze module vooral af of je je erin herkent. Dat zal je tijdens latere modules helpen om je klachten beter te begrijpen.  

module 1 inleiding