Tag: RSI

Bewegen op de werkvloer – tips

25/02/2019
Tegenwoordig werken veel mensen als ‘kenniswerker’. Ze zitten of staan vele uren per dag achter hun laptop en hun brein werkt op volle toeren. Om de balans te bewaren is...

Zo neem je effectief pauze

25/02/2019
In het vorige blog las je waarom het zo belangrijk is pauzes te nemen onder werktijd. In dit blog lees je hoe je dat doet. Een vuistregel is dat je je...

Waarom pauzes nemen onder werktijd zo belangrijk is

25/02/2019
Wanneer je te lang achter elkaar hetzelfde doet, werk je jezelf in de problemen. Te lang naar een scherm staren, te lang zitten, te lang typen en klikken… In alles...

Gastblog – zo genees je van hoofdpijn, lage rugpijn, huiduitslag, RSI en darmklachten

17/05/2017
In een eerder blog schreef ik over de oorzaak en oplossing van klachten als hoofdpijn, buikpijn, RSI, lage rugpijn en huiduitslag.  Ik vertelde over een therapeut in Utrecht die met...

Stress, emotie en lichamelijke klachten – zo genees je jezelf

03/05/2017
Emotie en stress hebben veel invloed op onze lichamelijke gezondheid. Een hoop fysieke klachten – darmklachten, lage rugpijn, migraine, RSI, hoofdpijn, huiduitslag etc. – (kunnen) ontstaan door chronische stress en het...

Hoofdpijn, buikpijn, RSI, lage rugpijn, huiduitslag – oorzaak en oplossing

09/04/2017
In komende blogs ga ik uitleggen hoe je ervoor kunt zorgen dat fysieke klachten met een psychologische oorsprong je leven niet gaan beheersen. Typisch voor dit soort klachten is dat...

Nederlanders worden ziek van hun werk

24/03/2017
Wat een negatieve titel! Ik bedoel natuurlijk niet dat alle Nederlanders ziek worden van hun werk, maar in alle eerlijkheid zijn het er wel veel. In de Arbobalans geeft TNO een...