Weerstand tegen je huidige leven? Begrijpelijk en niet helpend
Heb je geen fijne liefdesrelatie? Geeft je werk je geen vervulling? Voel je je niet thuis in je huis? Of ...
Artikelen voor tag: Meditatie, Zelfcompassie
De dood is je ultieme mentor
Je weet dat alle mensen om je heen zullen sterven. Dat is een pijnlijke gedachte, maar het doet je misschien ...
Mindfulness meditatie is de ultieme bron van rust en plezier
De centrale vraag van de positieve psychologie luidt: Hoe kunnen we onszelf en anderen – individuen, gemeenschappen en de samenleving ...
Ontwikkel een eigen ochtendritueel en ervaar de voordelen
Een ochtendritueel is een verzameling gewoontes die je iedere ochtend herhaalt. Dat is fijn, aangezien je dan ’s ochtends niet ...
5 tips voor een krachtig ochtendritueel
Beroemdheden als Oprah, Obama, Tony Robbins en vele andere hebben in menig interview verteld over de kracht van hun ‘ochtendritueel’. ...
De praktische wijsheid van de Bhagavad Gita
De Bhagavad Gita vormt een onderdeel van het epische gedicht Mahābhārata, dat een grote rol speelt in het hindoeïsme. De Gita is waarschijnlijk tegen ...
Zonder kwetsbaarheid is het leven kleurloos
De afgelopen drie maanden heb ik geen blogs geschreven. Tot de kerst was ik druk-druk-druk en vanaf de kerst was ...
De weg naar liefde en geluk? Loslaten!
Iedereen streeft naar liefde en geluk. Zelfhulpboeken en sociale media kunnen je het gevoel geven dat je van alles moet doen ...
De sleutel tot een gelukkig en liefdevol leven – Deel 2 over mediteren
Dit weekend besloot ik de drukke stad even in te ruilen voor een hutje in de natuur. Met Het Tibetaanse ...
De kracht van het nu
Met de lentezon in mijn rug rust ik op een bankje. Het is stil. De rivier stroomt traag aan me ...
