Mindfulness les 1: introductie
Naast de lessenserie over positieve psychologie, presenteer ik vandaag de introductie van een nieuwe lessenserie over een minstens zo interessant onderwerp: mindfulness. ...
Artikelen voor categorie: Stress en angst
Psychosomatisch: zo genees je van hoofdpijn, lage rugpijn, huiduitslag, RSI en darmklachten
In een eerder blog schreef ik over de oorzaak en oplossing van klachten als hoofdpijn, buikpijn, RSI, lage rugpijn en ...
Stress lichamelijke klachten oplossen | krachtige methodes
Emotie en stress hebben veel invloed op onze lichamelijke gezondheid. Een hoop fysieke klachten – darmklachten, lage rugpijn, migraine, RSI, hoofdpijn, ...
Hoofdpijn, buikpijn, RSI, lage rugpijn, huiduitslag – oorzaak en oplossing
In komende blogs ga ik uitleggen hoe je ervoor kunt zorgen dat fysieke klachten met een psychologische oorsprong je leven ...
‘Spelen’ helpt bij stress en burn-out
Hieronder deel ik met veel plezier de inhoud van een waardevol en positief boek: Play It Away – A workaholic’s ...
Hoe werk ons ziek kan maken
Wat een negatieve titel! Ik bedoel natuurlijk niet dat alle Nederlanders ziek worden van hun werk, maar in alle eerlijkheid ...
Negatieve spiraal doorbreken? Probeer dit
Je wordt moe wakker. Het eerste wat je leest op je mobiel is een boos berichtje van je partner. Met ...
