Oefeningen tegen angst – praktische tips
Angst is een sterke emotie. Hoe zorgen we ervoor dat ze ons leven niet gaat domineren? Hoe leren we op ...
Artikelen voor categorie: HSP en HB, Psychologie, Stress en angst
15 jaar persoonlijke groei – mijn belangrijkste inzicht
Vanwege mijn hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid was het onvermijdelijk dat deze wereld me zou overweldigen. Dat is niet het onoverkomelijke lot ...
Overprikkeld brein: Hoe je je brein tot rust kunt brengen
In onze moderne samenleving worden we constant blootgesteld aan prikkels. Van het geluid van verkeer tot de continue stroom van ...
Hey kleine
Hey kleine, Hoop dat het goed met je gaat. Volgens mij ben je een beetje verdrietig de laatste tijd. De ...
Hoogsensitief tips | 10 dikke tips
Wanneer je gaat rondzwerven op het internet vind je vele duizenden tips om met hoogsensitief zijn om te gaan; van ...
Hoogsensitief | 16 HSP-kenmerken
Hieronder deel ik 16 HSP-kenmerken. Wanneer je hoogsensitief bent, zul je je in veel van deze kenmerken herkennen, al is ...
Kenmerken van de extraverte HSP’er
Wat betekent het wanneer je zowel hoogsensitief als extravert bent? Het liefst zou ik nu direct een lijstje delen van ...
Omgaan met HSP – inzichten van prof. dr. van Hoof
Hoogsensitieve personen raken sneller overprikkeld. Goed en wel, maar hoe kun je nou in de praktijk het beste omgaan met ...
Gouden tip voor HSP’ers om overprikkeling te voorkomen – Talks at Google
Alane Freund hield onlangs een presentatie bij Google over hoogsensitiviteit. Deze wetenschapster en therapeut werkt(e) veel samen met Elaine Aron, ...
Link tussen hoogbegaafdheid en HSP nader bekeken: Dabrowski
Zijn hoogbegaafde mensen altijd gevoelig? Het antwoord blijkt simpel: in de praktijk zien we dat veel hoogbegaafden (niet allemaal) hoogsensitief ...
