Les 4
Anders naar stress kijken
Je voelt je energieker. Het is tijd om weer meer te gaan doen, maar net even anders dan eerst.
Anders naar stress kijken
Oefenen
Grenzen
Lichaamssignalen
In Module 3 ben je begonnen met het bouwen aan een stevig fundament: opgeladen batterijen, minder stresshormonen, een uitgerust gevoel… ...