Hoofdpijn, buikpijn, RSI, lage rugpijn, huiduitslag – oorzaak en oplossing
In komende blogs ga ik uitleggen hoe je ervoor kunt zorgen dat fysieke klachten met een psychologische oorsprong je leven ...
Blog
Positieve psychologie en depressie
De komende weken geef ik een samenvatting van het populairste vak in de geschiedenis van Harvard: Positive Psychology 1504. Vandaag ...
‘Spelen’ helpt bij stress en burn-out
Hieronder deel ik met veel plezier de inhoud van een waardevol en positief boek: Play It Away – A workaholic’s ...
Positieve psychologie introductie
Vandaag wil ik je kennis laten maken met een vakgebied waar ik erg enthousiast over ben: positieve psychologie. De naam ...
De kracht van het nu
Met de lentezon in mijn rug rust ik op een bankje. Het is stil. De rivier stroomt traag aan me ...
Hoe werk ons ziek kan maken
Wat een negatieve titel! Ik bedoel natuurlijk niet dat alle Nederlanders ziek worden van hun werk, maar in alle eerlijkheid ...
Hoge doelen behalen – waarom het vaak niet lukt
In 1989 schreef Stephen Covey (1932-2012) het zeer populaire boek The 7 habits of highly effective people. Laatst was ik ...
Negatieve spiraal doorbreken? Probeer dit
Je wordt moe wakker. Het eerste wat je leest op je mobiel is een boos berichtje van je partner. Met ...
