Ga naar de inhoud
JN

Maand: maart 2024

20/03/2024

Jos Nierop

HSP en HBLevenskunst
hey kleine

Hey kleine

Hey kleine, Hoop dat het goed met je gaat. Volgens mij ben je een beetje verdrietig de laatste tijd. De ...

19/03/2024

Jos Nierop

LevenskunstSpiritualiteit
albert einstein

Albert Einstein: zijn prachtige kijk op levenskunst

De jonge Albert Einstein (1879 – 1955) was een teruggetrokken, traag reagerend mannetje. Hij zat in zijn eentje stilletjes te ...

14/03/2024

Jos Nierop

LevenskunstPsychologie
levensverhaal schrijven

Levensverhaal schrijven: ontdek hoe eenvoudig en helpend het is

Inspiratie voor dit artikel heb ik opgedaan uit een Insight Timer cursus genaamd Overcoming Fear of Failure. In les 7 ...

12/03/2024

Jos Nierop

PsychologieStress en angst
sociale angst overwinnen

Sociale angst overwinnen: benut exposure, CGT en ACT

Sociale angst is een veelvoorkomende angst. In ons verre verleden kon verstoting uit de groep potentieel dodelijk zijn, dus we ...

06/03/2024

Jos Nierop

Burn-outStress en angst
Langdurig niet gewerkt

Langdurig niet gewerkt wegens angst en burn-out? Hoe herpak je jezelf?

In de titel stel ik een grote vraag. Ik denk dat de metafoor van een trap ons aan een antwoord ...

05/03/2024

Jos Nierop

Burn-outStress en angst
GGZ-traject

Twijfel je of de GGZ jou kan helpen? Lees deze helpende overwegingen

Ieder mens krijgt in haar leven te maken met interne en externe uitdagingen. Wanneer de (interne) uitdagingen zo groot zijn ...

02/03/2024

Jos Nierop

Stress en angst
weerstand

Weerstand tegen je huidige leven? Begrijpelijk en niet helpend

Heb je geen fijne liefdesrelatie? Geeft je werk je geen vervulling? Voel je je niet thuis in je huis? Of ...

Angst Boek Creatief schrijven Depressie Eigenwaarde Geluk Grenzen Groeimindset Hoogsensitiviteit Humor Innerlijk Kind Maatschappijkritiek Meditatie Mindfulness Minimalisme Nondualiteit Perfectionisme Piekeren Productiviteit Psychosomatiek Stress Therapie Zelfcompassie Zingeving

JN

Jos schrijft en spreekt over het vinden van voldoening en betekenis in een turbulente wereld.

Links

Home

Blog

Online cursus

Tekstschrijver

boekentips

over

Een samenvatting van het boek 'Wat is je overkomen? Gesprekken over #trauma, #veerkracht en herstel' van Bruce D. Perry en Oprah Winfrey.  Link naar het boek: https://www.josnierop.nl/wat-is-je-overkomen  ------------------  ❤️‍🔥 Abonneren kanaal: 
https://www.youtube.com/channel/UCXtmKDagdemYU_kJ4BFu0qA?sub_confirmation=1  🔥 Online cursus burn out herstel:
https://www.josnierop.nl/product/online-cursus/  💻 Blog over angst, burn out herstel, meditatie, stress, hoogbegaafdheid en hsp:
https://www.josnierop.nl/  👨‍🦰 Over Jos:
Ik ben geboren in 1990 en ik woon in Utrecht. Dit kanaal ben ik begonnen omdat ik geniet van het delen van de inzichten die ik opdoe in mijn ‘confrontatie’ met stress, angst, hoogbegaafdheid en hsp. Wat betreft overspanning en burn out ben ik ervaringsdeskundige. Ik onderzoek hoe je een plezierig betekenisvol leven kunt leiden in een drukke wereld. Ik geniet van meditatie, de natuur, sport, vriendschap, muziek, films en romans. Mijn masterthesis gaat over zingeving bij burn-out.  ------------------
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/sensho/glow
License code: NV8WKRRNQ54V4ENJ
'Wat is je overkomen? Gesprekken over trauma, veerkracht en herstel' - SAMENVATTING
Aanmelden

© Jos Nierop 2025 • Kvk: 74065459 • [email protected]

  • Home
  • Blog
  • Online cursus
    • Voor cursisten
  • Tekstschrijver
  • Boekentips
  • Over

Artikelen

03/01/2025

Psychologie

Hoe word je gelukkig? Wetenschappers zochten het uit

Jos Nierop

oefeningen tegen angst

31/07/2024

HSP en HBPsychologieStress en angst

Oefeningen tegen angst – praktische tips

Jos Nierop

16/07/2024

HSP en HBLevenskunstPsychologieSpiritualiteitStress en angst

15 jaar persoonlijke groei – mijn belangrijkste inzicht

Jos Nierop