Ga naar de inhoud
JN

Maand: mei 2020

29/05/2020

Jos Nierop

LevenskunstPsychologie
gewoontes voor meer focus

12 belangrijke gewoontes voor meer focus en productiviteit

Vanuit de filosofie dat eenvoud de kracht is van waaruit je je dromen waar kunt maken, zijn er een aantal ...

29/05/2020

Jos Nierop

Levenskunst
minimalist levenswijze

Hoe bepaal je je essentie? Zo leef je als een minimalist

De essentie is dat wat voor jou echt van waarde is; datgene wat jouw leven de moeite waard maakt. Hoe ...

29/05/2020

Jos Nierop

Levenskunst
minimalisme minder doen en meer bereiken. Houd het simpel

Je bereikt meer door minder te doen! Minimalisme als werkwijze

We hebben het druk; worden overspoeld door mailtjes, taken, verzoeken, afspraken, informatie en verplichtingen. Dit leidt na verloop van tijd ...

20/05/2020

Jos Nierop

Stress en angst
de ribbenkast speelt een belangrijke rol bij hyperventilatie

Hyperventilatie – symptomen, oorzaak en krachtige oplossingen

Ken je dat gejaagde gevoel dat je kunt krijgen wanneer je langdurig achter je laptop werkt? Of wanneer je deelneemt ...

19/05/2020

Jos Nierop

LevenskunstPsychologieStress en angst
eigenwaarde

Eigenwaarde – krachtige lessen van mijn vader

Afgelopen weekend was ik na maanden weer eens bij mijn lieve ouders op bezoek in Leiden. Het voelde goed om ...

Angst Boek Creatief schrijven Depressie Eigenwaarde Geluk Grenzen Groeimindset Hoogsensitiviteit Humor Innerlijk Kind Maatschappijkritiek Meditatie Mindfulness Minimalisme Nondualiteit Perfectionisme Piekeren Productiviteit Psychosomatiek Stress Therapie Zelfcompassie Zingeving

JN

Jos schrijft en spreekt over het vinden van voldoening en betekenis in een turbulente wereld.

Links

Home

Blog

Online cursus

Tekstschrijver

boekentips

over

Een samenvatting van het boek 'Wat is je overkomen? Gesprekken over #trauma, #veerkracht en herstel' van Bruce D. Perry en Oprah Winfrey.  Link naar het boek: https://www.josnierop.nl/wat-is-je-overkomen  ------------------  ❤️‍🔥 Abonneren kanaal: 
https://www.youtube.com/channel/UCXtmKDagdemYU_kJ4BFu0qA?sub_confirmation=1  🔥 Online cursus burn out herstel:
https://www.josnierop.nl/product/online-cursus/  💻 Blog over angst, burn out herstel, meditatie, stress, hoogbegaafdheid en hsp:
https://www.josnierop.nl/  👨‍🦰 Over Jos:
Ik ben geboren in 1990 en ik woon in Utrecht. Dit kanaal ben ik begonnen omdat ik geniet van het delen van de inzichten die ik opdoe in mijn ‘confrontatie’ met stress, angst, hoogbegaafdheid en hsp. Wat betreft overspanning en burn out ben ik ervaringsdeskundige. Ik onderzoek hoe je een plezierig betekenisvol leven kunt leiden in een drukke wereld. Ik geniet van meditatie, de natuur, sport, vriendschap, muziek, films en romans. Mijn masterthesis gaat over zingeving bij burn-out.  ------------------
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/sensho/glow
License code: NV8WKRRNQ54V4ENJ
'Wat is je overkomen? Gesprekken over trauma, veerkracht en herstel' - SAMENVATTING
Aanmelden

© Jos Nierop 2025 • Kvk: 74065459 • [email protected]

  • Home
  • Blog
  • Online cursus
    • Voor cursisten
  • Tekstschrijver
  • Boekentips
  • Over

Artikelen

03/01/2025

Psychologie

Hoe word je gelukkig? Wetenschappers zochten het uit

Jos Nierop

oefeningen tegen angst

31/07/2024

HSP en HBPsychologieStress en angst

Oefeningen tegen angst – praktische tips

Jos Nierop

16/07/2024

HSP en HBLevenskunstPsychologieSpiritualiteitStress en angst

15 jaar persoonlijke groei – mijn belangrijkste inzicht

Jos Nierop