Ga naar de inhoud

Maand: november 2019

27/11/2019

Stress en angst

ademhaling

De ademhaling als medicijn

Je bent er vast mee bekend: wanneer we gestrest zijn, gaan we ongemerkt sneller, hoger, hoorbaarder en met meer zuchten ...

Search

Categorieën

Angst Boek Creatief schrijven Depressie Eigenwaarde Geluk Grenzen Groeimindset Hoogsensitiviteit Humor Innerlijk Kind Maatschappijkritiek Meditatie Mindfulness Minimalisme Nondualiteit Perfectionisme Piekeren Productiviteit Psychosomatiek Stress Therapie Zelfcompassie Zingeving

JN

Jos schrijft en spreekt over het vinden van voldoening en betekenis in een turbulente wereld.

Laat dit veld leeg als je een mens bent:

Links

Categorieën

Een samenvatting van het boek 'Wat is je overkomen? Gesprekken over #trauma, #veerkracht en herstel' van Bruce D. Perry en Oprah Winfrey. Link naar het boek: https://www.josnierop.nl/wat-is-je-overkomen ------------------ ❤️‍🔥 Abonneren kanaal:
https://www.youtube.com/channel/UCXtmKDagdemYU_kJ4BFu0qA?sub_confirmation=1 🔥 Online cursus burn out herstel:
https://www.josnierop.nl/product/online-cursus/ 💻 Blog over angst, burn out herstel, meditatie, stress, hoogbegaafdheid en hsp:
https://www.josnierop.nl/ 👨‍🦰 Over Jos:
Ik ben geboren in 1990 en ik woon in Utrecht. Dit kanaal ben ik begonnen omdat ik geniet van het delen van de inzichten die ik opdoe in mijn ‘confrontatie’ met stress, angst, hoogbegaafdheid en hsp. Wat betreft overspanning en burn out ben ik ervaringsdeskundige. Ik onderzoek hoe je een plezierig betekenisvol leven kunt leiden in een drukke wereld. Ik geniet van meditatie, de natuur, sport, vriendschap, muziek, films en romans. Mijn masterthesis gaat over zingeving bij burn-out. 📲 Sociaal
Instagram: https://www.instagram.com/josnierop ------------------
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/sensho/glow
License code: NV8WKRRNQ54V4ENJ

'Wat is je overkomen? Gesprekken over trauma, veerkracht en herstel' - SAMENVATTING

© Jos Nierop 2025 • Kvk: 74065459 • [email protected]

Home
Blog
Online cursus
- Voor cursisten
Tekstschrijver
Boekentips
Over

Search

Artikelen

03/01/2025

Hoe word je gelukkig? Wetenschappers zochten het uit

Jos Nierop

oefeningen tegen angst

31/07/2024

HSP en HB Psychologie Stress en angst

Oefeningen tegen angst – praktische tips

Jos Nierop

16/07/2024

HSP en HB Levenskunst Psychologie Spiritualiteit Stress en angst

15 jaar persoonlijke groei – mijn belangrijkste inzicht

Jos Nierop