Ikigai: Wat is jouw levensdoel? Zo kom je erachter
Ikigai is het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven. Volgens de Japanse traditie heeft ieder van ons een ...
Maand: juli 2017
De helende kracht van de koude douche
Heb jij ook zo’n maffe vriend of vriendin die enthousiast vertelt over de voordelen van ijskoud douchen? Is je eerste ...
Mindfulness les 1: introductie
Naast de lessenserie over positieve psychologie, presenteer ik vandaag de introductie van een nieuwe lessenserie over een minstens zo interessant onderwerp: mindfulness. ...
